admin

هذه الفاكهة منخفضة السكر تخفيضات خطر مرض السكري وارتفاع ضغط الدم

In مرض السكري، النظام الغذائي، ارتفاع ضغط الدم on 11 أكتوبر 2010 at 9:13 م

دراستان جديدة تضاف إلى مجموعة متزايدة من البحوث حول العديد من الفوائد الصحية من التوت طويلا. وقد وجد الباحثون من مركز البحوث الطبية الحيوية بنينجتون (PBRC) أن العنب يساعد على منع البدانة المتصلة مقاومة الانسولين ، مما يؤدي إلى مرض السكري من النوع 2 ، في حين أن باحثين من جامعة ولاية أوكلاهوما (الأوسو) وقد وجدت نجاحا مماثلا في استخدام العنب البري لمنع ارتفاع ضغط الدم.

قضية من مجلة التغذية ، وجدت الدراسة PBRC في تشرين الأول / أكتوبر النشر أن المشاركين البدناء الذين تناولوا الغنية سمووثييس عنبية مرتين يوميا لمدة 42 يوما شهدت زيادة فيالانسولين حساسية مقارنة مع المشاركين الذين تناولوا ومغذية على قدم المساواة ، ولكن العنبية الحرة ، ملس مرتين في اليوم لنفس الفترة الزمنية.

من المشاركين قد بلا مرض السكري في وقت الدراسة ، ولكن يبدو مركبات عنبية لتنظيم الأنسولين في الواقع ذات عوامل السمنة التي تورط في التسبب في مرحلة ما قبل السكري ومرض السكري.

“نحن نعلم الآن أن المركبات الموجودة في العنب قد يساعد البدناء غير المصابين بالبول السكري في الحفاظ على صحة الأفراد السكر في الدم المستويات “، وأوضح الدكتور أبريل Stull ، الباحث في PBRC.

في دراسة الأوسو ، والتي نشرت أيضا في مجلة التغذية ، لاحظ الباحثون ان المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم قبل — وهذا هو ، ارتفاع ضغط الدم المستويات التي ليست تماما على كامل ارتفاع ضغط الدم المستويات — استجاب بشكل جيد للشرب المشروبات مرة واحدة يوم لمدة ثمانية أسابيع التي تتضمن كوبين من التوت المخلوطة.

وفقا لأربيتا باسو ، أستاذ علوم التغذية في جامعة ولاية أوهايو ومؤلف الدراسة ، العنبية شهدت المجموعة انخفاضا في المتوسط من سبعة إلى ثماني نقاط في الانقباضي الدم ضغط بحلول نهاية فترة التقييم.

“كثير من المرضى تعتمد اعتمادا كبيرا جدا على الدواء للمساعدة في السيطرة الدم الجلوكوز “، وأوضح باسو. “واتباع نظام غذائي يتضمن العنب البري هو أحد مكونات حياة صحية يتضمن أيضا نظام غذائي وممارسة الرياضة.”

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: